Waypoint Santé 鐵人伙房在 Uber Eats 上提供的餐點選擇很多，也有明確標示餐點的熱量及分量，對於需要飲食控制的族群而言是非常棒的一件事！
吃完的心得是：雖然在 Uber Eats 上擁有 4.8★ 的高評價，但實際收到的餐點品質不太符合期待😅
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減醣外食｜Hala Chicken
Hala Chicken 超有分量的雞胸肉搭配吃不膩的艾倫白醬，吃完一整個滿足！副食的部分除了生菜，也有地中海黃金飯、希臘口袋餅可以選擇，更棒的是 Hala Chicken 現在提供了超級多口味的二吉軒豆乳可以加購，覺得很讚～畢竟外食要能攝取到足夠的蛋白質真的不是很容易啊。
Read more減醣外食｜肌情煮義 Healthy Food 健康低脂餐
減醣外食｜Gear Box 營養工事
Gear Box 營養工事在北部和南都有分店，看他們的官網介紹寫「新世代健康餐」、「經濟實惠」、「營養均衡」。前幾天有讀者和我分享讓他吃到生氣的健康餐盒，好巧不巧，就是 Gear Box 營養工事，剛好也是我有吃過的一間，食用心得的部分等等可以往下看。
Read more減醣外食｜肉先生蔬菜健康盒
肉先生蔬菜健康盒在台北和桃園地區兩大外送平台都有上架，Uber Eats 上有「飯多多」、「菜多多」版本及「飯換菜」的選項，建議使用 Uber Eats 訂購，foodpanda 上只有原本預設好的（飯多多）版本。
Read more減醣外食｜YU POKÉ 夏威夷生魚飯
又收集到一間 POKÉ 了！到公館建議可以先去吃一碗 YU POKÉ 夏威夷生魚飯再去逛夜市，除了可以先讓自己的胃中佔據一些原型食物，等等逛夜市的時候不至於吃下太多罪惡的美食，還有就是因為它們很早就完售，每次去公館都剛好賣完，去吃的那天也是大排長龍，店內完全客滿，真的非常夯。必須要說 POKÉ 最大的優點就是食材搭配的自由度高，想吃多吃少都可以完全客製化，有夠讚的啊！（手比愛心）
Read more減醣外食｜食吉便當餐盒專賣
我很好奇對於像食吉便當餐盒專賣提供這種不屬於沙拉類型的便當，配菜出現未經烹調的牛蕃茄或小蕃茄，你的接受度是如何？牛蕃茄是蔬菜，小蕃茄是水果，生食搭配沙拉我覺得很合理，不過放在熱的便當裡作為一道配菜，完全沒調味或入菜，就是叫我單吃蕃茄，我不懂蕃茄配飯的這個概念，尤其一個便當裡面混合著一些菜的湯汁和油脂⋯⋯有人跟我一樣不愛這種搭配嗎？
Read more減醣外食｜健康煮創意料理
健康煮創意料理的 Facebook 粉絲專頁會公佈本週菜單，但看了一下似乎不是每週更新，不過外送平台上也已經有提供菜單上大部分的餐點了，除了基本的健康餐盒及沙拉，竟然還有提健康火鍋！餐點口味非常豐富，雞、豬、牛、魚、海鮮都有，而且營業時間到 21:00，比較晚下班也可以點得到～
Read more減醣外食｜青蔥廚房
查了一下青蔥廚房地址，發現原來是百勝丼提供的外帶外送便當，餐點內容就是屬於很基本的那種台式口味便當，價位算是蠻平價的，不過如果正在飲食控制的話，可能需要特別留意一下，這種一般的便當通常都會有不少精緻澱粉或加工食品，如果要訂購的話建議備註一下不吃的東西，或是直接跳過這家。
Read more減醣外食｜Toasteria Cafe 吐司利亞
Toasteria Cafe 吐司利亞營業時間到蠻晚的，如果偶爾加班，還是有適合減醣的料理可以外送到家！店內的地中海沙拉系列，除了吐司利亞沙拉，還有希臘沙拉、特拉維夫沙拉、地中海田園堅果沙拉，每道看起來都非常吸引人啊～～～
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